Enchantée, moi c’est Anaïs !
J’ai fondé Vivre avec le SOPK pour aider les femmes à mieux connaître leur corps et leurs hormones afin de soulager leur SOPK ou leurs dérèglements hormonaux de manière naturelle et ainsi mieux vivre au quotidien.
Il y a autant de SOPK qu’il y a de femmes. Je souhaite néanmoins te partager mon histoire.
Mon témoignage
À 25 ans, après 4 longues années d’errance médicale, j’ai enfin mis un nom sur ce que je vivais : le SOPK.
Avant ce diagnostic, j’ai tout entendu :
– “Tu n’as pas tes règles parce que tu fais trop de sport.”
– “Tes troubles du sommeil et de la digestion ? C’est sûrement le stress.” (alors que je ne l’étais pas)
– “Ton cholestérol est trop élevé parce que tu manges mal.” (alors que mon alimentation était plutôt saine).
Pendant ce temps, mes cheveux tombaient par poignées, mes poils repoussaient même après 15 séances de laser, et je ne comprenais pas ce qui clochait. Puis un jour, une médecin a enfin relié tous mes symptômes, a prescrit les bonnes analyses, et m’a annoncé ce diagnostic que j’attendais sans le savoir : le syndrome des ovaires polykystiques.
Sur le moment, j’ai été soulagée… avant de déchanter : “Il n’existe pas de traitement pour guérir du SOPK. Nous vous conseillons de reprendre la pilule.”
Et là, gros coup de massue. Je savais déjà que je ne voulais plus de contraception hormonale. J’en avais pris de 16 à 20 ans : j’en ai testé plusieurs, et si mes symptômes étaient moins présents à l’époque, les effets secondaires, eux, étaient bien là – nausées, dépression, absence totale de libido. J’étais mal dans ma peau et j’avais juré de ne plus revivre ça.
Après l’arrêt de la pilule, mes règles ne sont jamais revenues. J’ai tenté le stérilet en cuivre. La pose a été d’une douleur terrible. Mes règles sont revenues… timidement… pendant 6 mois. Puis plus rien. 4 ans sans règles.
Honnêtement, sur le moment, je ne m’en plaignais pas : plus de douleurs, plus de sautes d’humeur… Je vivais ma “meilleure vie”. Sauf que ne pas avoir de règles est dangereux : il est recommandé d’avoir au moins 6 cycles par an pour réduire certains risques cardiovasculaires et hormonaux.
Le diagnostic confirmé, les médecins sont revenus à la charge : “Reprenez la pilule.”
À bout, et la date de péremption du stérilet approchant, j’ai décidé de le faire enlever. Cette fois encore, une douleur atroce – la pire de ma vie. Et j’ai pris une grande décision : plus jamais de contraceptif hormonal. Plus jamais de solution qui ne traite que les symptômes. Je veux guérir naturellement.
Mon chemin vers la guérison naturelle
J’ai alors décidé de prendre ma santé en main. J’ai lu des dizaines de livres, des études scientifiques, assisté à des conférences, consulté des médecins, gynécologues, naturopathes, spécialistes…
On m’a proposé de déclencher mes règles avec Duphaston. Je l’ai essayé deux fois : deux cycles… et deux passages aux urgences, avec malaise et paralysie d’un côté du corps. C’était clair : ce médicament n’était pas pour moi.
Puis j’ai testé l’acupuncture. Et là, miracle : mes règles sont revenues, d’abord maximum 3 mois. J’ai poursuivi mes recherches, rééquilibré mon alimentation, revu complètement mon hygiène de vie, ajouté des compléments adaptés… Et petit à petit, mon corps s’est rééquilibré.
Aujourd’hui, j’ai mes règles tous les mois, mon cycle est régulier, et mes symptômes ont quasiment disparu :
J’ai perdu le poids que je stockais depuis des années. Ma peau est redevenue nette. Je transpire moins. Mes cheveux sont plus forts. Je dors profondément. Ma libido est revenue. Je digère mieux. Et surtout, je comprends enfin mon corps et les différentes phases de mon cycle.
JE REVIS.
Pendant ce long combat, je me suis souvent sentie seule et incomprise. Et c’est précisément pour cette raison que j’ai créé Vivre avec le SOPK. Parce que j’aurais aimé que quelqu’un me donne tous ces conseils naturels, efficaces et simples qui m’ont permis de retrouver une vie normale et de reconnecter avec mon corps. Aujourd’hui, c’est ce que je veux t’apporter : des guides clairs, des conseils concrets, et tout ce dont tu as besoin pour reprendre, toi aussi, le pouvoir sur ton corps et sur ta santé.
Je t’ouvre mon univers autour du SOPK : des articles pour mieux comprendre et agir, et les produits qui m’ont accompagnée vers plus de bien-être.